פסיכותרפיה פרטנית
פסיכותרפיה פרטנית
טיפול פסיכותרפיה אישי מתאים לכל אחת ואחד בכל גיל. זה איננו טיפול פולשני שדורש ממך לפתוח את כל הצלקות הישנות ולחטט בהן. אני מקשיבה לך ומאירה עם פנס אוהד את הקשיים שאת משתפת. אני מזכירה לך עד כמה את טובה וחזקה וראוייה לחיים טובים מאלה. לשקט נפשי, אהבה, הגנה ושמחה.
כשאת מתחילה להפתח אלי יותר ולסמוך על התהליך, אני מראה לך דרכים פרקטיות ורגשיות איך לא רק להתמודד עם הכאב, אלא גם לצאת מחוזקת מהקשיים וללמוד לחיות שוב חיי סיפוק והנאה.
פסיכותרפיה פרטנית שאלות ותשובות
פסיכותרפיה פרטנית שאלות ותשובות
איך אדע מה סוג הטיפול שמתאים לי?
במפגש הראשון נגדיר יחד את המטרות והציפיות. אני מסבירה על סוגי הטיפול האפשריים (CBT, דינמי, פרטני או קבוצתי), וממליצה על הכיוון הטוב ביותר עבורך.
האם ניתן לשלב טיפול פרטני וקבוצתי?
כן. שילוב בין טיפול פרטני לבין קבוצתי מאפשר עבודה עמוקה על נושאים אישיים לצד התנסות חברתית ולמידה דרך הקבוצה. מדובר בשילוב מעצים במיוחד.
מה עושים אם יש קושי לדבר על רגשות?
טיפול רגשי נועד בדיוק לזה – לעזור גם למי שמתקשה להביע את עצמו. התהליך מאפשר להרגיש בנוח, בהדרגה, ולהתחבר לקול הפנימי בלי שיפוטיות.
האם אפשר לקיים טיפול בזוג או עם בני משפחה?
כן. במידת הצורך ניתן לשלב בני זוג, הורים או בני משפחה נוספים כחלק מהתהליך, בהתאם לבעיה ולמטרות.
האם יש צורך בהתחייבות מראש למספר מפגשים?
לא. מתחילים ללא התחייבות ארוכת טווח. בכל שלב אפשר לבחור להמשיך, לשנות כיוון או להפסיק – בהתאם לתחושת ההתאמה.
איך מתחילים תהליך טיפולי דרך האתר?
פשוט ממלאים טופס קצר באתר או פונים בוואטסאפ. אחזור אליך לשיחת היכרות והתאמה, ונבחר יחד את הדרך שנכונה לך.
קצת עלי – אלה שפר, מטפלת רגשית
שלום לך, אני אלה ואני עוסקת מעל 15 שנה בטיפול רגשי.
אני מאוד מכבדת ואוהבת את המטופלים שלי. בסבלנות ובמסירות אני מעניקה להם כלים להתמודדות רגשית ומלמדת כיצד ליישם אותם בנקודות המשבר בחייהם. אני מתמלאת גאווה והתרגשות בכל פעם שמטופלת או מטופל שלי חווים פריצת דרך. הם מעניקים השראה כי הם מדהימים, איזה אומץ להתמודד עם השדים שלהם! אני רואה בעבודה שלי שליחות ובאמון שהם נותנים לי- ענווה והכרת תודה.
פנו אלי
אני כאן להאיר את דרככם באור של תקווה ואמונה