פסיכותרפיה קבוצתית

 אני מטפלת בכל סוגי הבעיות שעולות ומכבידות על אנשים. חרדה, בעיות באינטימיות בין בני זוג, קשיים של הורים עם ילדיהם, דיכאון או דכדוך זמני, בדידות, התמכרויות, טראומה, אובדן, זוגיות רעילה ועוד.

אם את/ה מרגיש/ה עומס רגשי, חוסר שקט, קושי בזוגיות או בחיים האישיים, מחשבות טורדניות – טיפול יכול לעזור. אין צורך לחכות למשבר גדול כדי להתחיל תהליך שיכול לשנות חיים.

טיפול קבוצתי מתאים למי שרוצה להרגיש פחות לבד בהתמודדות עם קשיים רגשיים, ללמוד מאחרים, ולקבל תמיכה בסביבה שמבינה אותך. זו דרך מצוינת לתרגול כישורים בין-אישיים ולקבל פרספקטיבות נוספות.

 כן. שילוב בין טיפול פרטני לבין קבוצתי מאפשר עבודה עמוקה על נושאים אישיים לצד התנסות חברתית ולמידה דרך הקבוצה. מדובר בשילוב מעצים במיוחד.

 בין ההתמודדויות: חרדה, דיכאון, קושי בזוגיות, דימוי עצמי נמוך, פרפקציוניזם, שחיקה, אבל ואובדן, טראומה, קונפליקטים עם הורים, חוסר משמעות, ועוד.

 כן. אנשים ביישנים דווקא מרוויחים מתהליך כזה – לומדים לבטא את עצמם, לחוות קבלה ולפתח ביטחון מול אחרים.

 פשוט ממלאים טופס קצר באתר או פונים בוואטסאפ. אחזור אליך לשיחת היכרות והתאמה, ונבחר יחד את הדרך שנכונה לך.